Propiedades de las Frutas

Propiedades y beneficios de la mandarina

22nd May 2007

Propiedades y beneficios de la mandarina

Clasificado en Mandarina |

La mandarina pertenece a un grupo de frutas cítricas, que son una excelente fuente de vitamina C, que es un antioxidante, que puede ayudar a prevenir el daño causado por los radicales libres y de esa manera proporciona protección contra varios tipos de cáncer. Hay que recordar que los niveles bajos de vitamina aumentan nuestra susceptibilidad a las infecciones.

La mandarina es una fruta deliciosa que se puede saborear al comer cada uno de sus gajos, es necesario que te asegures de comer las membranas que hay entre los segmentos, así como parte de las médulas que se encuentran adheridas a estos, ya que contienen pectina, una fibra que puede ser útil para disminuir el colesterol en la sangre. Las membranas y la médula contienen también bioflavonoides, que actúan de manera semejante a los antioxidantes.

Es por todas estas propiedades y beneficios que te recomendamos consumir sobretodo en invierno esta fruta que va a ayudarte a conservar tu salud en buen estado.

Fuente: Tips de Salud

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    Comentarios respecto a “Propiedades y beneficios de la mandarina”

    Tus comentarios le interesan a todo el mundo, déjanos saber que piensas....

    1. 1 El July 7th, 2008, monica dijo:

      hola tengo una hija de 5 años que me le diagnosticaron leucemia linfoide aguda quisiera saber, que fruta debo darle para fortalecerle el sistema inmunologico gracias

    2. 2 El July 11th, 2008, susana dijo:

      HOLA AMIGA MIRA EL JUGO (ZUMO ) DE ARANDANO ES MUY BUENO, SÉ DE OTROS PRODUCTOS PARA REFORZAR EL SISTEMA INMUNOLOGICO
      ESCRIBEME PARA DARTE TODA LA INFORMACION ladysu_64hotmail.com
      P.D. SE COMO TE SIENTES ESTOY PASANDO POR UN PROBLEMA SIMILAR.
      NO DUDES EN ESCRIBIRME

    3. 3 El July 11th, 2008, susana dijo:

      PERDON MONI, CORRIJO MI DIRECCION DE CORREO ELECTRONICO ES … ladysu_1@hotmail.com

    4. 4 El January 7th, 2009, yliet dijo:

      dale de comer a la nina mucho mango, asi como todo tipo de citrico, dale la fruta del noni que es muy beneficiosa en la cura contra un monton de enfermedades entre ella la leucemia, para esta te recomiendo buscarla su informacion en internet y te sorprenderas de cuan buena es y sobre todo dale mucha agua que fuente de vida. suerte si necesitas otros consejos escribeme a siralameda@yahoo.es

    5. 5 El August 21st, 2011, arnulfo vargas 8-21-11 dijo:

      Buenas tarde saludos; micomentario es que me encontraron polycytemia mucho globolo rojos mucha fuera sangre, a pesar que donado muchos. pero no rebaja, la pregunta mia es que debo de comer. o que fruta debo de comer para evitar esta enfermedad o rebajarla;gracias espero su comentario: arnulfovargas34771@YAHOO.COM

    6. 6 El December 11th, 2012, Anaconda dijo:

      Monica@ mira siento mucho lo de tu nina que pena que tan Pequena tenga esa enfermedad pero sobre todo fe en Dios el puede mas que todas la enfermedades juntas mira te recomiendo tomar 2 o 3 penca de sabila y 8 onza de miel pura no altificial busca la original es muy impirtante esto luego granadas en extracto o la fruta y licua la savila con la cascara solo corta las espina de los lados y licua todo junto en la licuadora si lq granda es en fruta trata de exrraer el jugito a parte y luego echalo armacena en un pote de vidrio en la nevera, luego darselo en ayuna una cuchara antes de cada comida 3 al dia por 15 dias daselo con fe en el nombre de jesus. Amen

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