Propiedades de las Frutas

Propiedades nutritivas del Limón

23rd May 2007

Propiedades nutritivas del Limón

Clasificado en Limón |

Su componente mayoritario es el agua.

Es la fruta de menor valor calórico, aunque hay que tener en cuenta que no se consumen como fruta fresca sino sólo su zumo. Destaca su contenido en vitamina C, ácido cítrico y sustancias de acción astringente. El mineral más abundante es el potasio. La vitamina C interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones. El ácido cítrico, posee una acción desinfectante y potencia la acción de la vitamina C. El potasio es necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso, para la actividad muscular normal e interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula.

Fuente: Frutas Comsumer

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    Comentarios respecto a “Propiedades nutritivas del Limón”

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    1. 1 El October 26th, 2011, valeleriavalles dijo:

      yo lo pedi para una tarea no para saber si era la fruta de menor calorico

    2. 2 El October 26th, 2011, valeleria dijo:

      porque nadien me rrespondeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
      todosssssssssssssss estan dormidos o que piensan

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