Propiedades de las Frutas

Propiedades del albaricoque

21st May 2007

Propiedades del albaricoque

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Propiedades del albaricoque

* Los albaricoques frescos constituyen un excelente tentempié bajo en calorías.
* Los albaricoques secos son un remedio muy eficaz contra el estreñimiento.
* Ayudan a prevenir la Nictalopia, mala visión nocturna, gracias al caroteno.
* Ayuda a combatir afecciones de la piel y sistema respiratorio.

Información nutricional del albaricoque

* Es una útil fuente de beta caroteno y vitamina C, dos antioxidantes muy recomendados para la prevención del cáncer.
* Son una gran fuente de hierro, especialmente recomendado para las mujeres, o personas con tendencia a la anemia.
* Los orejones son una fuente especialmente rica de potasio que ayuda al cuerpo deshacerse del exceso de agua y sal.

Fuente: En Buenas Manos

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