Propiedades de las Frutas

Propiedades de las Cerezas

23rd May 2007

Propiedades de las Cerezas

Clasificado en Cerezas |

Las propiedades de las cerezas
Las cerezas, además de ser una fruta buenísima para casi todo el mundo, posee propiedades remineralizantes, desintoxicantes y antiinflamatorias. Es laxante y diurética gracias a su contenido en fibra, agua y potasio.

Además, ayuda a prevenir la anemia.
Es ideal para la desmineralización de los huesos, por su aporte en Hierro, Calcio y vitamina C, siendo aconsejable antes de la menopausia.
Tiene 58 calorías por 100 gramos de gruta y cubre las necesidades diarias en un 50% de vitamina C, un 9% de magnesio, un 7% en Hierro y Ácido Fólico, un 5% en Calcio y un 3% en vitamina A.
Además, las personas diabéticas también pueden disfrutar del sabor de esta fruta, ya que el azúcar que contiene en su pulpa es totalmente asimilable (preguntar siempre, de todos modos, a su médico o especialista).

Fuente: Enbuenasmanos.com

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  • Este artículo ha sido escrito el Wednesday, May 23rd, 2007 at 10:52 am y ha sido clasificado en Cerezas. Puedes seguir respuestas a este artículo en RSS 2.0 feed. Puedes escribir un comentario , o trackback de tu propio sitio.

    Comentarios respecto a “Propiedades de las Cerezas”

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    1. 1 El June 23rd, 2009, Sandra Rodriguez dijo:

      Quisiera saber si la cereza es una fruta cìtrica?

    2. 2 El June 23rd, 2009, Sandra Rodriguez dijo:

      Quisiera saber si la cereza es una fruta cìtrica.

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