Propiedades de las Frutas

Información nutricional del Mango

22nd May 2007

Información nutricional del Mango

Clasificado en Mango |

El mango es una fruta originaria de la India, existen un gran número de variedades que se diferencian entre sí por la zona de cultivo, el color de la piel y la pulpa, la variedad del sabor y el aroma del fruto, y el tamaño, entre otras características, por su contenido en antioxidantes naturales, es una fruta de gran interés dietético y nutricional, un mango de 300 g cubre la totalidad de las necesidades de un adulto de vitamina C y de vitamina A, y es una excelente fuente de betacaroteno. Contenido medio de fibra.

Información nutricional:

Ración: 1/2 mango (100 g)
Calorías: 60
Grasa: 0.5 g
Colesterol: 0 mg
Sodio: 0 mg
Carbohidratos: 17 g
Fibra: 1 g
Azúcares: 15 g
Proteínas: 0 g

Fuente: Roolls Blogab

Popularidad: 8% [?]

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    Comentarios respecto a “Información nutricional del Mango”

    Tus comentarios le interesan a todo el mundo, déjanos saber que piensas....

    1. 1 El June 23rd, 2008, julio dijo:

      es muy interesante con eso es basta para terminar toda mi tarea bueno agradecer a los qe pusieron op hiciron esta…a pagina

    2. 2 El June 23rd, 2008, julio dijo:

      hola es muy interesting

    3. 3 El July 23rd, 2009, clarita dijo:

      yo adelgace introduciendo mango en mi dieta en mi zona hay muchas plantas es una ruta riquisima

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